Search

✏️ ST伸展治療 / Roll Stretch工作坊同學們上課後既分享:

"...

  • Share this:

✏️ ST伸展治療 / Roll Stretch工作坊同學們上課後既分享:

"上完今似ST之後,頸,膊頭和胸都有拉鬆左!👍個人姿勢似乎企直左... 希望身體可以一直keep到呢種暢快既感覺👍👍"

"拉完緊位都鬆晒😀 身&腦都係輕鬆,好開心"

"😀 hip鬆晒,行路彎腰無再扯住"

"極度放鬆,前所未有咁輕,一返到屋企立即瞓咗覺😅"

"這兩晚都一睡天光。這rollstretch對我對說,對消除運動後疲勞及恢復體力非常有效。"

👆 如果呢啲係你想達到既,就唔好再等,快啲報名參加,名額有限架!😉
-----------------------------------------
ST伸展治療工作坊 👉 fb.com/events/2977364339031724/

Roll Stretch深層筯膜放鬆工作坊 👉 fb.com/events/1233020287053964/

關於ST伸展治療 👉 zh.czonv.com/stretchtherapy

關於Roll Stretch深層筯膜放鬆 👉 zh.czonv.com/rollstretch

更多教學 👉 czonv.com/blog
-----------------------------------------
#czonv
#czonwong
#stretchtherapyhk


Tags:

About author
Czon擁有超過10年嘅教學經驗,係澳洲 Stretch Therapy™ (伸展治療)喺亞洲嘅第一位資深導師 (Senior Teacher)。喺過去6年已經將呢個有效而安全嘅伸展方法帶俾超過數千人。 Czon 喺香港浸會大學(運動及休閒管理社會科學碩士),同香港理工大學(服裝及紡織文學士)畢業。因自己對運動嘅熱愛,同一份要將健康帶比所有人嘅使命感,而選擇成為伸展導師。 曾經喺多個本港高級會所同五星級酒店任教,宜家佢專注喺自己嘅工作室Monkey Business,教授工作坊,小組同埋個人學生。Czon亦時常喺唔同嘅媒體教大家做運動,分享自己嘅經驗同心得。
Czon - 澳洲 Stretch Therapy 資深導師 。佢時常會喺唔同嘅媒體分享經驗同心得。 Czon - Australia's Stretch Therapy Senior Teacher. She can be seen regularly on media sharing her wellness tips.
View all posts